Jeg kom over en populær oppskrift på Facebook siden mat fra bunnen.
Det er omelett i muffinsform, passe store søte omeletten som passer perfekt til nistepakka eller frokost. Det fine med oppskriften ersst du kan variere utifra hva du har i kjøleskapet. :)
Men det er tre ting du må ha, de er:
- Tre egg
- 1 dl melk/vann
- Salt og pepper
Så når det gjelder fyllet kan du variere fra kjøleskap, for eks:
- Brokkolitopper
- Tomater
- Pølse
- Mais
- Sopp
- Kyllingrester
- Hva enn du måtte ha av ost – alt passer!
- Gressløk
- Skinke
- Paprika
- Bacon
- 1/2 rødløk
- Purre
Jeg bruker ett vanlig muffinsbrett med plass til 12, fikk akkurat 12 til denne oppskriften.
Idag brukte jeg:
Slik gjøres det:
Start med å sette ovnen på 200 grader.
Knekk eggene oppi bollen og hell i melken. Pisk til det er godt blandet, og tilsett det du har av krydder.
Skjær opp det du ønsker å ha i, i små biter. 1 x 1 cm er maksstørrelse
Ha dette oppi røra og bland godt før du heller over i muffinsformene.
Prøv å fordele innholdet ca likt i hver form. Jeg brukte ca 1,5 stor skje.
Sett brettet i ovnen og la det stå i omtrent 15- 20 minutter.
La de stå å avkjøle seg littegrann...
Du kan jo kose deg med disse til lunsj med en blandet salat å god dressing/ olje til.
Hva med å ta med i matpakken?
Eller rett å slett på tur ute i skogen i det fine høstværet, med en god kopp kaffe, te eller kakao.
Disse er så smarte. Min eldste elsker å få slike i matboksen. :-)
SvarSlett