Tropisk Smoothie

Dette en en deilig smoothie som er perfekt til frokost.


Fant oppskriften i kokeboka: slurp, av Nina Dreyer Hensley, Jim Hensley og Paul Løwe, en bok jeg anbefaler.

For 2 glass trenger du:

100 gram mango i biter

100 gram ananas i biter

1 banan

4 dl yogurt naturell

1ts revet ingefær

saften av 1 lime

6 isbiter

sktra mango til pynt

2 ss havreflak
Slik gjøres det:
Ha mango, ananas, banan, yogurt, ingefær, limesaft og isbiter i en blender, og kjør til du har en glatt smoothie.

Hell smoothien i glass, og server med noen biter mango og havreflak